2025年5月6日，长治学院“黄文秀班”体育专业学生组建互助小组，为即将到来的第十五届田径运动会参赛同学开展系统性赛前辅导。活动通过科学指导与趣味互动相结合的方式，全面提升参赛选手的竞技水平与备战状态。

辅导团队由黄文秀1班武娟、闫雅宁，黄文秀2班申雨杰、闫慧敏，黄文秀3班孔祥昱、李凯6名同学组成，本次活动创新设计了“基础+趣味”双轨热身方案，通过关节活动、肌肉拉伸等基础训练唤醒身体机能，配合“排山倒海”团队游戏营造热烈氛围。

针对径赛项目特点，辅导团队分设短跑、长跑专项训练模块。重点解析起跑姿势、途中节奏、冲刺技巧及呼吸调控等核心技术，结合现场演示强化动作规范性。除运动技巧外，团队着重强化赛事全周期保障指导：赛前通过动态激活训练实现快速热身；赛后传授针对性拉伸方案与恢复策略；详细讲解运动装备选择标准及营养补给方案，形成"赛前-赛中-赛后"完整指导体系。

活动现场设置自由问答环节，针对技术细节、比赛规则等20余项问题进行专业解答。通过理论与实践相结合的教学模式，有效消除选手备赛疑虑，增强竞赛信心。

(通讯作者：黄文秀1班 郭 辉 武 娟)